第一次花蓮溯溪要注意的3件事

我是溯溪教練威廉. 今天要跟大家分享花蓮在地的溯溪路線, 難度和注意事項. 閱讀完這篇文章後你會清楚知道要選擇哪一條溪以及可避免踩到哪些地雷.

一、半日還是全日?

教練推薦無經驗者先嘗試半日溯溪即可. 因為第一次體驗對戶外不熟悉且體能技巧一般. 半日體驗雖短(3~4小時), 但跟對教練可以玩的很開心, 不會太累但有一種意猶未盡的感覺(就像喝完小杯珍奶的感覺一樣😅). 價格上也親民, 花蓮地區溯溪業者的半日價格大約是900~1600左右.

在花蓮有4~5個主要的溯溪點, 分別是翡翠谷/砂婆當溪/三棧北溪/黃金峽谷, 教練就來為大家介紹一下:

翡翠谷算是最適合入門溯溪的點了, 非常安全又好玩, 途中有攀岩, 滑瀑, 深潭跳水還有秘境. 但缺點就是溯溪團和拍照網美太多了. 所以超級假日(暑假的六日/連假)盡量避免在此溯溪. 其他日子的話在這裡溯溪真的很好玩喔.

砂婆礑溪是沿途有深潭, 鑽瀑和攀岩. 但本溪集水區大, 下大雨溪水暴漲機率比其他溪還高. 所以千萬不要找沒有經驗的教練啊. 這邊也是人蠻多的(溯溪團+觀光客), 所以超級假日(暑假的六日/連假)盡量避免在此囉. 體力好的人甚至可以走到最終點獵戶瀑布超美秘境, 但請相信教練真的很遠, 凡人勿試啊!

三棧北溪半日行程會造訪一個非常很美的大深潭, 深潭旁邊的瀑布也可以攀爬. 有許多秘境也都可以拍出美照. 這邊的一大好處就是人比較少, 玩起來有一種包場的感覺. 溪水也是特別的乾淨啊! 缺點是離花蓮市區稍遠些, 需要30分鐘車程. 但是比其他地點僅多十分鐘車程換來秘境的桿覺其實是蠻值得的.

三棧北溪半日行程再往深處走就會到玫瑰谷. 玫瑰谷是一個很美的大深潭. 這邊可以跳水, 漂浮, 深潛, 攀瀑以及玩石頭溜滑梯. 但玫瑰谷前有一小段約10分鐘路程有潛在落石危險需快速通過.

黃金峽谷是威廉教練覺得身為一個台灣人必去的秘境啊! 這地方的美度實在爆表. 不過這裡路程很長所以僅適合體力好的人或有入門溯溪經驗的人. 不建議初學者貿然前往喔. 且黃金峽谷內偶爾會有落石需注意安全. 有關黃金峽谷的攻略, 我們家教練阿華有另一篇文章我放在本文底部.

其實花蓮溯溪公司每家都蠻優質的, 所以消費者除了比價格外, 更要知道其實好不好玩最重要是取決於以下幾點:

團人數: 只要是2~15人的中小團都蠻不錯的. 不推薦15~30人的大團, 因為每個步驟都要花很多時間, 換裝就要30分鐘, 跳水要花1小時. 這樣玩起來品質就大打折扣了. 所以重點不是哪一家公司, 而是出團人數的多寡.
造訪時間: 在對的時間造訪對的溪流就會有好的體驗喔. 下面兩圖就是同一個點在不同時間的人數. 你想要哪一個?😱
教練熱忱: 這就要看運氣了, 因為你無法知道教練是誰啊. 許多教練一天接兩場一週七天操下來就失去熱忱了.

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花蓮立槳SUP (四季皆可): 除了溯溪外, 立槳SUP也是近年很熱門的活動. 花蓮有清水斷崖, 花蓮溪還有鯉魚潭可以划喔. (延伸閱讀: 花蓮SUP: 如何選擇最適合我的立槳活動?)
太魯閣錐麓古道 (四季皆宜): 在750公尺高的斷崖古道上一覽太魯閣大理石峽谷絕美風光, 是來花蓮絕對不能錯過的美景！(延伸閱讀: 錐麓古道: 10個攀登前必須知道的事)
清水斷崖獨木舟 (五~十月): 除了SUP外, 清水斷崖獨木舟也是一個很棒的選擇. (延伸閱讀: 報名清水斷崖獨木舟前需要知道的四件事)
太魯閣國家公園：砂卡噹步道/白楊步道
花蓮海線：親不知子步道/芭崎瞭望台/石梯坪/七星潭